Sommer mit Baby

Der erste Sommer mit Baby – wunderschön, aber auch herausfordernd! Ich erinnere mich noch gut an die Hitzewellen, vollgeschwitzte Bodys und ständiges Stillen. Hier teile ich meine 7 besten Tricks, die mir als dreifache Mama geholfen haben.

1. Luftige Kleidung statt Klimaanlage

Tipp: Nur Windel + Musselintuch oder luftiger Body aus Bio-Baumwolle.

2. Waschlappen-Trick für zwischendurch

Tipp: Feuchte Waschlappen im Kühlschrank kühlen – ideal für Nacken, Stirn, Füße.

3. Immer ein Spucktuch griffbereit

Tipp: Als Sichtschutz, Sonnensegel, Unterlage, Abdecktuch – Spucktücher sind Multitalente!

4. Schlafen bei Hitze – mein Trick mit dem Bettlaken

Tipp: Baumwoll-Bettlaken leicht anfeuchten oder Frottierhandtuch als Matratzenauflage.

5. Baden als Einschlafhilfe

Tipp: Kurzes Bad vor dem Schlafen mit lauwarmem Wasser beruhigt & senkt Körpertemperatur.

6. Stillen oder Flasche? Mehr Flüssigkeit!

Tipp: Im Sommer öfter anbieten, auch ohne Hungerzeichen. Stillen nach Bedarf ist besonders wichtig.

7. Unterwegs? So bleibe ich stressfrei

Tipp: Wickeltasche minimal halten, Babynest als mobile Lösung, genug Wechselkleidung.

Mit ein paar kleinen Tricks wurde der Sommer nicht nur erträglicher – sondern richtig schön. Es geht nicht um Perfektion, sondern ums Anpassen und Loslassen. Du machst das toll, Mama!

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